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今年の桜 7

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     Voigtlander BESSA-R3M / Leitz Summaron-L 3.5cm F3.5(E36) / Kodak T-MAX400


近ごろ、下腹が少し出てきたのが気になってきた。
標準体重より少ない痩せ形ですが、だからこそ、腹回りに脂肪がつき出すと妙に気になりだし、
服を着てるときは人には分からないレベルなので、今の内に手を打っておくことに。

ヘル●ア緑茶やナイ●トールなんかも考えたのだが、やっぱ運動が自然でいいだろう…ということで、
仕事帰りにいつも乗る駅のも一つ向こう、つまり一駅分歩くことにした。

所要時間、約20分也。
調子が出てくれば更にもう一駅延ばす予定。(笑)

そして暇さえあれば、引き締まった腹を連想するイメージトレーニング。。

しばらく続けて、効果が出るか、淡い夢だったな・・と黄昏れるのか、
自分との戦いはつづく。(゜ペ)

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by tatsuya-zz | 2012-06-27 21:48 | Trackback | Comments(0)

ネット空間の片隅に咲く、小さな・小さな、写真ブログ。大阪発 ~since 2007.1.1
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